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- home > BRAND > 클라임라이트 ClimbLight > CL 클라이밍 동탄 실내암벽등반 겨울방학 특강
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겨울방학 CL 클라이밍 특강
대상 : 초중고
기간 : 1월 2일 - 2월 28일 (설연휴 강습없음)
대상 : 만 5세 -12세 (키즈반) / 만 13세 이상 (청소년반)
강사 : 강명훈 (생활체육지도자, 반얀트리 키즈 클라이밍 13년째 강사 활동중)
신청 : https://naver.me/FSOwdQk6
< 키즈반 >
일시 : 화 / 목 11시 10분 - 12시 (50분)
화 / 수 / 목 16시 - 16시 50분 (50분)
비용 : 주1회(월 4회) - 10만
주2회(월 8회) - 13만
주2회 이상(월 12회이상) - 20만
* 현금가
문의 : 010-8245-4285
신청 : 문자로 주 몇회 할지 알려주시고 아래 계좌로 입금해주세요.
입금 : (주)클라임라이트 동탄지점 농협 317-0025-7669-31
< 청소년반 >
청소년반 (중-고등학교) / 매주 화,목 17시
비용 : 키즈반과 동일
문의 : 010-8245-4285
* 강습 일정이 맞지 않는 분들은 문의 주시기 바랍니다.
다양한 운동감각을 종합적으로 사용하는 클라이밍은
아이들의 성장과 체력증진에 탁월한 운동입니다.
퍼즐을 풀듯이 재미있게 클라이밍 과제를 해결하다보면
집중력향상과 두뇌발달은 물론! 새로운 코스를 도전하며 인내심과 성취감도 함께 키울 수 있는 정신적으로도 긍정적인 효과가 많은 운동입니다.
[클라이밍 운동효과]
@ 관절자극이 많아 성장에 도움이 됩니다.
@ 손끝발끝을 사용하는 운동으로 두뇌발달에 좋은 운동입니다.
@ 시작과 목표지점이 있는 게임형태의 운동으로 재미와 도전&성취감을 키워주는 운동입니다.
@ 매 동작 집중하지 않으면 동작을 만들기 어려워 집중력 향상에 도움이 됩니다.
@ 칼로리 소모가 많은 운동으로 체중감량에도 좋은 운동입니다.
**손끝과 발끝을 많이 사용하는 클라이밍은 두뇌개발에 탁월한 효과가 있습니다. 게임형태의 클라이밍 과제를 해결하는 과정을 통해 아이들은 도전의식,집중력,인내심,성취감을 키울수 있다는 점도 빼어놓을 수 없는 긍정적인 효과입니다.
**클라이밍은 근력운동은 물론 유연성, 균형감각, 순발력등 다양한 운동감각을 동시에 사용하는 운동으로 성장기 유/청소년들의 균형잡힌 성장에 탁월한 운동입니다.
에너지 넘치는 우리아이들이 게임처럼 재미있게 운동하면서 체력도 탄탄하게 키울수있는 운동은 클라이밍 입니다.
**스포츠 클라이밍은 온몸의 근육을 사용하다보니 체온이 올라가는 효과가있어 겨울철 면역력을 올려주는 운동입니다.
자신의 체중을 이용하는 근력운동으로 발에 체중을 분산하여 무리가 되지않으면서 두손과 두발의 관절자극이 많은 운동으로 키성장에 도움이 많이 됩니다.
.현) CL 클라이밍 운영자
. 현) 반얀트리 클라이밍 강사 (2010-현재까지)
. 호텔신라 타워팰리스 VANTT 클라이밍 강사 (2008-2010)
. 산악 생활체육지도자 자격
. 국민체육진흥공단 SPORT MAKETING 수료
. 독일 치료적 클라이밍 전문가과정 수료
경기 화성시 동탄대로 446 그란비아스타 6층 6123호
동탄 CL 클라이밍 - 동탄 2신도시 초대형 스포츠 복합건물 그란비아스타 6층에 위치해 있습니다.
2022년 10월 4일 오픈한 실평수 118평의 깨끗하고 깔끔한 신상 암장입니다.
만약 따로 다른시간이나 1:1 레슨 식으로 진행을 원하고자 하는 경우는 66,000원
연인이나, 가족끼리만 따로 2인, 3인, 4인으로 별도로 체험을 원하시는 경우는 99,000원 으로 진행됩니다.
체험 강습 시간은 50분을 기준으로 하고 있으며, 힘이 남으시면 추가 이용도 가능합니다.
만 5세이상이면 체험 가능합니다.
CL 클라이밍 짐 한쪽 벽을 모두 지구력 코스로 세팅했습니다. 기본 자세와 근력을 키우기 위하서는 지구력 코스 연습이 필요합니다.
CL 클라이밍은 처음 실내 암벽등반에 입문하신 분들에게 최적의 환경을 만들었다고 보시면 될거 같습니다.
동탄 CL 클라이밍
주소 : 경기 화성시 동탄대로 446 그란비아스타 6층 6123호
문의 : 010-8245-4285
체험 : 평일 14시, 15시, 18시
주말 11시, 13시, 15시 * 방문전 미리 시간 예약 확인 연락주세요
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