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CL 클라이밍 방학 특강
- 날짜 : 24년 8월
- 시간 : 월 화 수 목 (90분 수업)
<1반> 10시 - 11시반 (1-3학년) 방학특강
<2반> 12시 - 13시반 (3-6학년) 방학특강
<3반> 14시 - 14시 50분(통합반)
<4반> 16시(기존 강습생)
전화 010-8245-4285
- 대상
초등학생 선착순 40명
입금 : 경남은행 개인 207-0145-3406-03 강명훈 총 4회(주 1회) -100,000원
총 8회(주 2회) - 140,000원
총 16회(주 3회) - 200,000원
* 방학 특강 기간내 참여횟수만 맞추면 됩니다.
참가학생 학년과 참여할 요일과 시간을 알려주세요
- 준비
1 암벽화
센터 내 구입 가능 5-8만원,
대여 1회당 현금 3,000원(카드 3,300원)
2 편한 운동복
반팔, 활동편한바지 (겨울 두꺼운 바지 안됨)
- 문의
010-8245-4285
- 강사
김성용, 문지은, 서가현, 김동준, 강명훈
다양한 운동감각을 종합적으로 사용하는 클라이밍은
아이들의 성장과 체력증진에 탁월한 운동입니다.
퍼즐을 풀듯이 재미있게 클라이밍 과제를 해결하다보면
집중력향상과 두뇌발달은 물론! 새로운 코스를 도전하며 인내심과 성취감도 함께 키울 수 있는 정신적으로도 긍정적인 효과가 많은 운동입니다.
[클라이밍 운동효과]
@ 관절자극이 많아 성장에 도움이 됩니다.
@ 손끝발끝을 사용하는 운동으로 두뇌발달에 좋은 운동입니다.
@ 시작과 목표지점이 있는 게임형태의 운동으로 재미와 도전&성취감을 키워주는 운동입니다.
@ 매 동작 집중하지 않으면 동작을 만들기 어려워 집중력 향상에 도움이 됩니다.
@ 칼로리 소모가 많은 운동으로 체중감량에도 좋은 운동입니다.
**손끝과 발끝을 많이 사용하는 클라이밍은 두뇌개발에 탁월한 효과가 있습니다. 게임형태의 클라이밍 과제를 해결하는 과정을 통해 아이들은 도전의식,집중력,인내심,성취감을 키울수 있다는 점도 빼어놓을 수 없는 긍정적인 효과입니다.
**클라이밍은 근력운동은 물론 유연성, 균형감각, 순발력등 다양한 운동감각을 동시에 사용하는 운동으로 성장기 유/청소년들의 균형잡힌 성장에 탁월한 운동입니다.
에너지 넘치는 우리아이들이 게임처럼 재미있게 운동하면서 체력도 탄탄하게 키울수있는 운동은 클라이밍 입니다.
**스포츠 클라이밍은 온몸의 근육을 사용하다보니 체온이 올라가는 효과가있어 겨울철 면역력을 올려주는 운동입니다.
자신의 체중을 이용하는 근력운동으로 발에 체중을 분산하여 무리가 되지않으면서 두손과 두발의 관절자극이 많은 운동으로 키성장에 도움이 많이 됩니다.
동탄 CL 클라이밍 - 동탄 2신도시 초대형 스포츠 복합건물 그란비아스타 6층에 위치해 있습니다. 무료주차 - 3시간
1일 체험 네이버 예약
체험삼아 먼저 해보고 싶으신 분은 1일 강습 + 자유이용 신청해보시기 바랍니다.
~초 6학년 이하 25,000원
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